• thank-you

    merci beaucoup

    Благодаря на всички, които ми писаха и оставиха коментар! Оценявам го дълбоко! P.S. Измислих и нова версия на традиционното изяждане на кофа сладолед, което показват във всеки филм, когато жената е разстроена – ние ще се затваряме и ще ядем глутен! Кроасани, франзели, кифли, сладки… всичко с глутен! :))) Горното беше шега, за да знаете, […]

  • by-the-sea

    да пишa или не…

    Съпругът ми често ми казва “само хората, които не правят нищо не са критикувани”. И е прав, знам че е така. Проблемът е, че се налага да ми го казва. Често. Защото от както пиша тук на български език, търпя критики. Много. И някои от тях са много болезнени. Да, осъзнавам, че пиша за неща, […]

  • Fresh-brothers-5

    въпроси и отговори свързани с теста за чревен дисбаланс

    След теста за чревен дисбаланс в много от вас се появиха въпроси и това е нормално, затова тук ще се опитам да отговоря на някои от тях. На първо място, “храня се здравословно от 2-3-5 години, защо тестът показва, че имам дисбаланс”? Всъщност, да уточня, тестът не показва нищо, твоите симптоми показват. Или имаш симптоми, […]

  • microbiome-640

    тест – имаш ли дисбаланс на чревната микрофлора?

    Всичко започва в Лондон, краят на 17 век, когато холандският естествознател Антон ван Льовенхук решава да погледне към собствената си зъбна плака през микроскоп и открива един свят от малки клетки “които се движат”. Но никой, дори и той не би могъл да предвиди, че няколко века по-късно, трилионите микроорганизми, споделящи живота ни и към […]

  • kozunak

    съвет към постещите – намалете хляба!

    Във времената на поредни пости – Коледните, стената ми във фейсбук отново се изпълни с питки, хлябове и всякакви разновидности на зърнени и бобови храни. Хората постят. След това споделят, че не се чувствали много добре по време на постите, нещо им било… затлачено. Липсвала им енергия, появили се проблеми с ходенето до тоалетна, стомахът […]

  • make-up-1

    eye candy… правим си домашен грим

    Знам, че всички, които са тук в момента са почитатели на 2 неща – здравословното и балансирано отношение към себе си и домашното приготвяне на храна. Затова днес ти предлагам да се замислиш за още един от аспектите на горното – химията, която ние жените си слагаме всеки ден, под формата на разкрасителни процедури или… […]